Coaching
Im Coaching gestalte ich mit den Klienten einen interaktiven, personenzentrierten Beratungsprozess. Dabei liefere ich keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleite die Klienten und rege sie dabei an, eigene Lösungen zu entwickeln.
Coaching findet auf der Basis einer tragfähigen und durch gegenseitige Akzeptanz und Vertrauen gekennzeichneten, freiwillig gewünschten Beratungsbeziehung statt. Es zielt immer auf eine (auch präventive) Förderung von Selbstreflexion, Wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung ab. Die Verbesserung der Selbstmanagementfähigkeiten des Klienten steht dabei im Vordergrund.
Berufliches Coaching
Im Vordergrund steht die berufliche Rolle bzw. das damit zusammenhängende Anliegen des Klienten (z.B. Führungsaufgabe).
Berufliches Coaching kann Ihnen helfen, wenn berufliche Probleme vorhanden sind und Sie das Gefühl haben, diese nicht mehr alleine gelöst zu bekommen. Im Coaching helfe ich Ihnen individuell und zielorientiert. Coaching ist diskret und Vertraulichkeit wird von mir gewährleitet. Als Coach unterliege ich keinen Interessen Dritter. „Blinde Flecken“ (z.B. im Umgang mit Mitarbeitern), Konflikte, Führungsprobleme und Betriebsblindheit können bearbeitet und damit reduziert werden.
Life Coaching
Sie suchen jemanden, mit dem Sie über das reden können, was Ihnen auf der Seele liegt. Und Sie wünschen sich eine respektvolle und vertrauliche Begleitung, da Sie mit Ihrer jetzigen Lebenssituation unzufrieden sind, zum Beispiel...
- Sie fühlen sich in Ihrer Partnerschaft nicht mehr wohl und es fällt Ihnen schwer, Ihre Wünsche zu äußern.
- Sie haben als (werdender) Eltern viele Fragen oder leben getrennt von Ihren Kindern.
- In Ihrer Familie schwelen Konflikte.
- Sie sind im Beruf sehr gefordert oder es stehen berufliche Veränderungen an.
- Entscheidungen zu treffen, fällt Ihnen schwer.
- Sie zweifeln manchmal an sich.
- Sie sind gesundheitlich angeschlagen oder beeinträchtigt und machen sich Sorgen, wie es wohl weitergehen könnte.
- Sie wollen bei Konflikten gelassener bleiben, anstatt Grenzen zu überschreiten oder gar Gewalt auszuüben.
- Suchtmittel beeinträchtigen Sie im Alltag.
Ich biete Ihnen für diesen Beratungsprozess einen geschützten Raum in meiner Praxis. In unserem Kontakt lasse ich mich von Wertvorstellungen leiten, die sich in Respekt, Wertschätzung und Achtsamkeit ihnen gegenüber ausdrücken.
Ebenso leitet mich folgende Auffassung von Arnold R. Beisser (Gestalttherapeut): „Als ich aufhörte zu Kämpfen und an einer Änderung zu arbeiten, als ich Wege fand zu akzeptieren, wie ich bereits geworden war, entdeckte ich, dass ich mich gerade dadurch veränderte.“
Nach meiner Auffassung geschieht Veränderung nicht, wenn wir versuchen, so zu werden, wie wir gerne sein möchten, sondern dann, wenn wir unsere Situation so annehmen, wie sie gerade ist.
Veränderung ergibt sich nicht aus dem Versuch eine Veränderung zu erzwingen, aber sie findet statt, wenn man sich die Zeit nimmt und die Mühe macht, zu sein, was man ist; und d.h., sich voll und ganz auf sein gegenwärtiges Sein einzulassen.